by Cindy | Mai 7, 2024 | La réalité
Le printemps est enfin arrivé avec son énergie de renouveau et de fraîcheur! C’est le moment idéal pour revitaliser ton esprit ET ton espace personnel. Ce mois-ci, je t’invite à découvrir la saison avec un état d’esprit axé sur la croissance personnelle et...
by Cindy | Fév 29, 2024 | La réalité, Motivation
Dans ta quête incessante de bien-être et de réussite personnelle, un concept revient constamment : la motivation. Mais j’aimerais te partager une perspective un peu différente, peut-être contre-intuitive, mais incroyablement libératrice : la motivation, telle...
by Cindy | Déc 19, 2023 | La réalité, Motivation
Alors que nous approchons de la nouvelle année, c’est le moment idéal pour réfléchir sur ce que tu veux laisser derrière toi et de décider comment tu veux embrasser la prochaine année avec positivité. Lâcher prise sur certaines choses ne veut pas dire que tu arrêtes...
by Cindy | Oct 30, 2023 | La réalité, Motivation
Nourrir ton mindset en novembre : écoute-toi et prends soin de toi! Le mois de novembre s’installe avec ses journées grises et des soirées qui s’étirent dans l’obscurité. La fatigue se fait parfois sentir plus intensément, poussant naturellement à...
by Cindy | Août 30, 2023 | La réalité
Écrire sans filtre, sans plan, sans flafla. C’est ça la rédaction intuitive. Prends un crayon, un carnet qui t’inspire, et laisses simplement tes pensées aller. Pas de règles, pas de limites, juste toi et les mots. J’adore cette forme...
by Cindy | Mai 31, 2023 | La réalité, Motivation
Aujourd’hui, je voulais te parler d’une pratique qui peut avoir un impact étonnant sur ta santé et ton bien-être : la méditation. Peut-être as-tu déjà entendu parler de cette technique ancienne, mais laisse-moi te montrer pourquoi elle mérite vraiment...
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