SI TU ES ICI, C’EST PARCE QUE:
– Tu es tannée de toujours vouloir quelque chose sans passer à l’action;
– Tu souhaites être en meilleure forme, mais tu manques de motivation et tu ne sais pas par où commencer;
– Tu es remplie d’enthousiasme lorsque tu vas au gym, mais tes entrainements ne donnent pas les résultats que tu souhaiterais;
– Tu t’écrases sur le sofa après ta journée de travail sans aucune énergie pour faire autre chose que de flâner, oupsi;
– Tu te trouves des excuses et tu n’atteins pas tes objectifs souhaités;
– Tu aimerais retrouver ta confiance en toi, te sentir bien dans ta peau et te trouver belle à nouveau!
Alors ce groupe est pour toi et je suis ici pour t’aider!
Tu vois toujours passer ces publications pour des groupes de défi et tu te demandes …. mais qu’est-ce que c’est réellement!? Jasons ensemble des bienfaits de rejoindre un groupe de support, qu’est ce que c’est et pourquoi tu augmentes tes chances de réussir si tu rejoins un de mes groupes de défi!
1. CESSE DE TE POSER MILLE QUESTIONS
Selon moi, ceci est la partie la plus difficile d’un mode de vie sain et actif: déterminer quoi faire, combien de fois par semaine, quoi manger, quelles portions manger … tu vois ce que je veux dire? Avec mes groupes de défi, tu n’as pas à réinventer la roue! C’est simple, facile, clair et je suis là pour répondre, une bonne fois pour toutes, à tes questions pour que tu puisses enfin avancer dans ce nouveau monde et le faire ensemble! De plus, cesse de te poser ces questions et fonce avec moi! C’est ma job, je suis là et je serai là pour toi.
2. ENTOURE-TOI DE PERSONNES QUI ONT LES MÊMES OBJECTIFS QUE TOI
C’est tellement plus facile et motivant quand nous avons un groupe de soutien et de motivation avec des filles qui ont les mêmes objectifs que soi. Avoir chaque jour, des messages de filles qui ont fait leur entraînement, qui ont partagé un de leurs repas et qui t’ont encouragé pour faire de cette journée une réussite, c’est WOW! Je fais un nouveau groupe défi chaque mois et les filles adorent. C’est sans aucun doute la COMMUNAUTÉ qui fait la différence dans la vie des filles de mes groupes et de la mienne aussi.
3. C’EST MOINS CHER QUE LE GYM OU UN PLAN PERSONNALISÉ
Parlons un peu de ce que tu auras si tu fais un défi avec moi : Une coach (moi) virtuelle, un plan alimentaire adapté à tes besoins sans faire de régime, un accès à une plateforme Internet de plus de 600 entrainements différents pendant un an, un programme spécifique que nous choisirons ensemble selon tes besoins et préférences, quelqu’un pour répondre à tes questions 24/7, un support quotidien pour s’assurer que tu poursuives ton chemin vers l’atteinte de tes objectifs lorsque tu as envie de tout lâcher, des idées de recettes, des exemples de menus hebdomadaires et mon Shakeology d’amour smoothie-shake 100% naturel et/ou mon jus de licorne et mon choco après workout. DONC, dans le monde du fitness, toutes ces choses coûteraient des milliers de dollars! Ai-je besoin d’en dire plus? Je ne crois pas!
4. COMMUNAUTÉ ET OPPORTUNITÉ
Une fois que tu vas avoir complété un de ces programmes ou défi avec moi, je te garantis que tu vas te promener avec le plus grand des sourires sur ton visage. Le meilleur dans tout cela est qu’ensuite, tu as la chance d’en recueillir des bénéfices. Tu peux à ton tour devenir coach et inspirer les gens autour de toi! Tu pourras partie de la famille Beachbody et Team Cinergy, et tu pourras partager ton histoire avec les autres lorsqu’ils te demanderont : qu’as-tu fait? Tu sembles si heureuse et rayonnante! Tu passeras donc le cadeau à quelqu’un d’autre, c’est génial!