BOULES CHOCO-ARACHIDES

Temps de préparation: 5 minutes

Portions : 15 

INGRÉDIENTS

• 1 tasse de flocons d’avoine
• 1/2 tasse de beurre d’arachide naturel
• 1 1/2 tasse de pépites de chocolat noir
• 1/3 tasse de miel ou sirop d’érable
• 1 c. à soupe de graines de chia
• 1 c. à soupe de graines de lin moulues

PRÉPARATION

1.Dans un bol mélanger ensemble les flocons d’avoine, le beurre d’arachide, ½ tasse de pépites de chocolat, le miel, les graines de chia et les graines de lin.
2.Façonner des petites boules et réfrigérer environ 15 minutes.
3.Mettre le restant du chocolat dans un bol allant au micro-ondes. Faire fondre pendant 1:30 minute. Arrêter la cuisson aux 30 secondes afin de mélanger le chocolat et éviter qu’il brûle.
4.Tremper les boules dans le chocolat, laisser reposer sur un papier parchemin au réfrigérateur environ 30 minutes avant de déguster.

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