by Cindy | Oct 26, 2022 | La réalité, Motivation
J’ai envie de te parler de la comparaison. Tu sais la chose qui nous fait sentir mal et impuissante? Oui, cette chose-là! Tu veux connaitre la meilleure façon d’échouer ta remise en forme? Go sur Instagram et choisis une photo d’une fille et dis-toi:...
by Cindy | Sep 13, 2022 | La réalité, Motivation
Ahhh la gestion des émotions…Pas toujours facile n’est-ce pas? Les émotions viennent, et sache qu’il est possible d’avoir un certain contrôle dessus. Je ne te dis pas que c’est facile, mais c’est possible d’y arriver. La gestion émotionnelle n’est pas quelque...
by Cindy | Août 8, 2022 | Motivation
TON MINDSET CHANGE TA SITUATION. TON MINDSET EST ESSENTIEL. Arrête ça maintenant! Oui oui, toi! Toi qui n’oses pas essayer quelque chose de nouveau parce que tu as trop peur de ce que les gens vont dire ou penser. Toi qui te dis que tu n’as pas assez de temps pour...
by Cindy | Juin 13, 2022 | La réalité, Motivation
Je tiens à rappeler ici que c’est ok de ne pas toujours être heureux à 100% et de vivre ses émotions. Ces 10 façons t’aideront à revenir sur cette voie. 1. Pratiquer la gratitude en écrivant 3 choses pour lesquelles tu es reconnaissant a un impact positif sur...
by Cindy | Jan 27, 2022 | Motivation
Prends-tu le temps de célébrer chacune des petites victoires que la vie t’apporte? Parce qu’aussi minimes qu’elles soient, chaque petite victoire est importante à célébrer. Elles peuvent t’apporter du positif et de la confiance en soi. C’est assurément un gros plus...
by Cindy | Nov 29, 2021 | Motivation
La fameuse motivation; ta meilleure alliée quand tout se déroule à merveille sait comment te faire revêtir sa cape noire et lourde de la culpabilité quand, un bon matin, tu as le moral dans les talons et que derrière le nuage, tu ne sais croire que le soleil s’y...
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