5 CONSEILS POUR ATTEINDRE TES OBJECTIFS
Tu manques parfois de motivation à aller de l'avant pour atteindre tes objectifs santé? Que tu suives une routine d'entraînement pour la première fois de ta vie ou que tu souhaites simplement t'y remettre, voici 5 points à garder en tête pour atteindre tes objectifs....
LES MEILLEURS PRODUITS POUR FEMMES
Voici la liste des produits pour femmes à laquelle vous avez participé sur Instagram. Cliquez sur le nom de la boutique pour aller y magasiner en ligne! Pravi (Code promo: CINDY15) Skinceutical GM Collin Laroche Posay Looky Ongles Clarins Gel moment Cutibase Karine...
LES BOUTIQUES POUR MAMANS
J’ai fait un sondage sur mon Instagram dernièrement afin de vous présenter une liste de boutiques pour les mamans. Je vous mets donc ici la liste des idées que j’ai reçues! Bon magasinage! (Clique sur chaque boutique pour découvrir le site web!) Viita protection...
LES BOUTIQUES POUR ENFANTS
Je te présente une belle liste de boutiques pour enfants pour te donner des idées et te faire découvrir de nouvelles boutiques.
CÉLÉBRER CHAQUE VICTOIRE
Prends-tu le temps de célébrer chacune des petites victoires que la vie t’apporte?
ENJOY TON TEMPS DES FÊTES
»j’ai conclu un pacte avec moi-même; je me suis fait la promesse de placer le mot « Enjoy » au centre de chacune de mes décisions, éclairées ou pas! »
LA MOTIVATION, AMIE OU ENNEMIE?
La motivation, amie ou ennemie? Je te suggère donc aujourd’hui 3 de mes citations motivationnelles préférées qui rendent mon mindset béton quand je me sens bouette.
L’ALLAITEMENT : LE CORPS D’UNE NOUVELLE MAMAN
Nouveau bébé est arrivé, youpi! Les premières semaines d’adaptation sont passées, la routine est douce et bien installée; le temps te permet maintenant de penser à toi un tout petit peu.
BOUGER DAVANTAGE EN TÉLÉTRAVAIL
Sans les petits mouvements que vous faisiez lorsque vous travailliez dans un bureau, comme marcher pour aller et revenir de réunions, aller marcher à l'extérieur entre collègues à l'heure des pauses, il est important de vous assurer que vous faites suffisamment de...
MAIS JE SUIS DÉBUTANTE…ET PUIS?
« Je ne suis pas assez en forme pour débuter un programme d'entrainement. » « Je ne me suis jamais entraînée. Je vais être poche... » « Je ne sais pas si je vais réussir... » « Si c’est comme toutes les autres fois, je...
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