by Cindy | Avr 28, 2023 | Uncategorized
De nombreuses études ont montré que l’exercice régulier peut aider à augmenter l’estime de soi et la confiance en soi. Lorsque tu fais de l’exercice, ton corps libère des endorphines, des hormones qui peuvent améliorer ton humeur et réduire ton...
by Cindy | Fév 7, 2023 | La réalité
L’amour propre est l’un des aspects les plus importants de la vie d’une personne, mais malheureusement, il est souvent ignoré ou mis de côté. Nous sommes soumis à une pression constante pour réussir et atteindre nos objectifs, ce qui peut entraîner...
by Cindy | Jan 15, 2023 | Uncategorized
Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles une personne décide de lâcher prise sur le poids après une grossesse. Certaines personnes peuvent se sentir pressées de retrouver leur poids d’avant la grossesse pour des raisons esthétiques, tandis que...
by Cindy | Déc 21, 2022 | La réalité
La nouvelle année est à nos portes! Fais-tu partie des gens qui prennent des résolutions chaque début d’année….sans vraiment y porter attention par la suite? Tu n’es pas seule! De vagues intentions, sans intentions réelles, ne risquent fort...
by Cindy | Nov 21, 2022 | La réalité, Motivation
Je me fais toujours demander combien j’ai perdu de livres depuis mon accouchement. Mais je ne le dis pas! Why? Parce que je ne le sais même pas moi-même et je m’en fou, pour être bien honnête avec toi.💗 Patience 𝐌𝐀𝐌𝐀 avec ton corps. Tu as créé un mini-humain en...
Commentaires récents