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BOUGER POUR TA SANTÉ!

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Bouger, c’est important! En plus avec le télétravail pour plusieurs ces temps-ci, on est tellement plus souvent assis derrière notre bureau chez nous. C’est important de prendre des petites pauses pour s’activer un peu!  Bouger sur une base...
5 trucs de base pour une épicerie réussie!

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J’avais envie de te rappeler quelques trucs de base pour une épicerie bien réussie! Ce sera très court et assez simple: Évite les allées centrales (c’est là que les choses moins bonnes se trouvent souvent)! Achète des produits avec le moins...