C’est bientôt la fette des sucreries et j’avais envie de te partager quelques petits trucs hypers simples pour la rendre plus santé:
-Diminuer la grosseur du sac que vos enfants vont apporter pour leur récolte! Ça fera moins de bonbons à la maison! 😉
-En plus de réduire la grosseur du sac, instaurer un maximum de sac de bonbons à manger pour la semaine. Si vous maximiser votre consommation à 2 sacs par semaine, respecter votre limite! S’ils sont mangés le mercredi, et bien on ne touche plus jusqu’à la semaine prochaine.
-Cacher les bonbons loin de la vue de toute la famille! Moins vous les verrez, moins vous penserez à les manger.
-Passer l’halloween en prenant une marche pour faire bouger tout le monde!
-Prendre des bonbons en petite quantité quand vous en mangez!
-Boire beaucoup d’eau dans la journée et durant la marche pour vous hydrater et pour essayer de vouloir dévaliser le sac de bonbons durant la collecte.
Joyeuse Halloween!!
P.S. Pourquoi ne pas faire une création de collation « halloweenesque » de légumes comme l’image? Vos enfants auront envie de manger les légumes j’en suis persuadée! Mouhahahaha!!!
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