by Cindy | Mai 23, 2019 | La réalité, Motivation
L’épicerie et moi… ça a toujours été un combat. Je finissais toujours par acheter des cochonneries ou un sac de chips et clairement, je me suis rendue compte que faire mon épicerie était vraiment une faiblesse pour moi. Terminer un sac de chips ou un paquet de bonbons...
by Cindy | Mai 6, 2019 | Alimentation
Je dois vous le dire, j’ADORE le concept de cette journée. C’est le concept que je vise chaque jour de l’année et c’est ce que je répète sans cesse à mes participantes. Mes programmes dont je vous parle depuis plusieurs années ne sont aucunement des régimes. JAMAIS je...
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