by Cindy | Mar 11, 2018 | Alimentation
Le dimanche signifie relaxer, passer du temps en famille et aussi, préparer la semaine qui suit pour rester on track. Alors, la préparation de repas est crucial pour moi. J’écris mes objectifs de la semaine, les repas de la semaine, je fais l’épicerie et ensuite je...
by Cindy | Mar 11, 2018 | Motivation
Ok, parlons des excuses. Tu te mets tellement de barrières et si tu lis ceci, tu réaliseras que tu es capable de tout, il suffit que tu tasses les barrières pour accomplir de grandes choses. Il y a trois ans de cela, ma vie n’était pas du tout la même. Je n’avais pas...
by Cindy | Mar 11, 2018 | Motivation
Selon moi, la meilleure façon de te remettre sul piton comme on dit, c’est de te concentrer sur une chose à la fois. Si tu veux tout faire en même temps, tu n’y arriveras pas et tu échoueras. Alors, pas de montagne ici! Apprends à faire une action à la fois et si tu...
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